A apresentadora Ana Maria Braga revelou na manhã de 16 de setembro que acordou com forte dor nos olhos após dormir com o ar‑condicionado quente ligado durante a noite. O ressecamento causado pelo aparelho provocou uma fissura na córnea, que a fez despertar chorando. O relato foi feito em entrevista à coluna GENTE, que trouxe a explicação de um oftalmologista especializado.
Como o ar‑condicionado pode afetar a saúde ocular
O ar‑condicionado, quando usado em temperaturas elevadas, diminui drasticamente a umidade do ambiente. Essa baixa umidade acelera a evaporação da camada lacrimal, que tem a função de lubrificar e proteger a superfície ocular. Quando a camada lacrimal se torna insuficiente, a córnea – camada transparente que cobre o olho – fica exposta a irritações.
Além disso, o fluxo de ar constante pode gerar um efeito de vento que, aliado ao calor, aumenta o risco de ressecamento. Em noites de inverno, quando o ar já tende a ser mais seco, o problema pode se agravar ainda mais.
O que acontece quando a córnea se resseca
A córnea possui milhares de terminações nervosas, o que a torna extremamente sensível. Quando a superfície corneana perde a umidade necessária, surgem micro‑lesões que podem evoluir para uma ceratite, uma inflamação dolorosa.
Segundo a oftalmologista Juliana Lasneaux, do CBV‑Hospital de Olhos, a dor intensa sentida por Ana Maria Braga é típica de lesões corneanas. “Quando a córnea fica exposta, pode ocorrer uma fissura que gera dor aguda”, explicou a médica.
Em casos de ressecamento severo, o olho pode permanecer ligeiramente aberto durante o sono – condição conhecida como lagophthalmos –, o que facilita ainda mais a perda de umidade.
Diagnóstico e tratamento recomendado
O diagnóstico de fissura corneana é realizado por meio de exame com lâmpada de fenda, que permite ao oftalmologista observar a extensão da lesão. O tratamento imediato costuma incluir colírios lubrificantes, antibióticos tópicos para prevenir infecções secundárias e, em alguns casos, curativos oclusivos para proteger a superfície ocular.
Juliana Lasneaux ressaltou que, mesmo pacientes que conseguem fechar completamente as pálpebras podem sofrer ressecamento, sobretudo em ambientes com ar‑condicionado ligado durante longos períodos.
- Use colírios lubrificantes ao acordar e antes de dormir.
- Regule a temperatura do ar‑condicionado para evitar calor excessivo.
- Mantenha umidificadores no quarto durante o inverno.
- Evite dormir com o olho levemente aberto; procure orientação se notar irritação constante.
Prevenção a longo prazo para quem usa ar‑condicionado
Para quem não abre mão do conforto proporcionado pelo ar‑condicionado, algumas medidas preventivas são essenciais. Manter a umidade relativa do ar entre 40% e 60% ajuda a preservar a camada lacrimal. Umidificadores de ambiente ou recipientes com água podem ser úteis.
Além disso, a prática de piscar conscientemente a cada 20 minutos ao usar telas eletrônicas auxilia na distribuição da lágrima sobre a córnea.
Especialistas recomendam ainda a realização de exames oftalmológicos regulares, principalmente para quem tem histórico de olho seco ou usa lentes de contato.
Ao seguir essas orientações, é possível reduzir significativamente o risco de lesões corneanas e garantir uma visão saudável, mesmo em períodos de clima mais seco.
