De 21 a 25 de setembro, as Casas da Mulher de Guarulhos abrirão sua agenda com uma série de atividades voltadas para a saúde, o lazer e a capacitação de mulheres de diferentes faixas etárias. A programação, que ocorre em diversos bairros da cidade, oferece opções que vão do treino funcional ao curso de inclusão digital para maiores de 60 anos.
Atividades físicas e bem‑estar
O objetivo principal das sessões de exercício é promover o acolhimento e a autonomia das participantes, incentivando hábitos saudáveis em um ambiente seguro. Pela manhã, às 8h15, inicia‑se o treino funcional na Casa da Mulher Guarulhense V, localizada no Recreio São Jorge, com acompanhamento de profissionais de educação física.
Às 9h, a mesma unidade oferece uma oficina de vagonite de fita, que combina movimento e criatividade, ajudando as mulheres a melhorar a coordenação motora enquanto produzem peças artesanais. No mesmo horário, a Casa da Mulher Guarulhense II, no bairro Pimentas, abre as portas para a oficina de saúde e bem‑estar destinada ao público 40+.
O momento de relaxamento chega às 14h30, com uma aula de yoga na Casa da Mulher Guarulhense IV, em Vila Galvão. A prática, guiada por instrutoras certificadas, busca equilibrar corpo e mente, reduzindo o estresse e fortalecendo a musculatura.
Oficinas de artesanato e criatividade
As casas de Guarulhos se transformam em ateliês vibrantes, oferecendo uma variedade de oficinas que estimulam a criatividade e a geração de renda. Entre as opções, destacam‑se:
- Tricô, crochê e bordado na Casa da Mulher Guarulhense I, em Vila Camargos;
- Pintura em vidro na Casa da Mulher Guarulhense V, no Recreio São Jorge;
- Pintura em pano de prato na Casa da Mulher Guarulhense II, em Pimentas;
- Pintura em tecido na Casa da Mulher Guarulhense I, Vila Camargos;
- Oficina de geleias e compotas na Casa da Mulher Guarulhense V, Recreio São Jorge;
- Confecção de laços e adereços para o cabelo na Casa da Mulher Guarulhense IV, Vila Galvão.
Essas atividades não apenas despertam o talento artístico, mas também possibilitam que as participantes comercializem seus produtos, contribuindo para a independência financeira. A oficina de vagonite de linha, realizada na Casa da Mulher Guarulhense II, Pimentas, ensina técnicas de costura decorativa que podem ser aplicadas em peças de vestuário e acessórios.
Um destaque especial vai para a oficina de reaproveitamento de alimentos, fruto da parceria entre o Consórcio Integra Tietê‑Sabesp e a Subsecretaria de Políticas para as Mulheres. Essa iniciativa, realizada nas unidades III (Haroldo Veloso) e II (Pimentas), ensina a transformar sobras em receitas saudáveis, reduzindo o desperdício e ampliando a segurança alimentar nas comunidades.
Cursos de inclusão digital e parcerias estratégicas
O programa Tech 60+ chega às Casas da Mulher com o apoio do Acolher Instituto, do Instituto Motiva e da Rio SP, empresa do grupo Motiva. O curso, oferecido nas unidades III (Haroldo Veloso) e II (Pimentas), capacita mulheres com mais de 60 anos a utilizar ferramentas digitais, acessar serviços públicos online e até iniciar pequenos negócios virtuais.
As aulas são estruturadas em módulos práticos, abordando desde o uso básico de smartphones até a navegação segura na internet. Ao final do treinamento, as participantes recebem certificados que reconhecem a nova competência adquirida, fortalecendo seu protagonismo no mundo digital.
Além do aspecto tecnológico, o curso reforça o objetivo maior da Subsecretaria de Políticas para as Mulheres: gerar conhecimento para o empreendedorismo e empoderar a mulher guarulhense. Ao integrar saúde, criatividade e tecnologia, a programação semanal demonstra como políticas públicas podem transformar realidades locais.
Para se inscrever em qualquer uma das atividades, as interessadas devem entrar em contato pelo telefone/WhatsApp (11) 2472‑1213. O atendimento está disponível durante todo o período da programação, garantindo que todas as mulheres tenham acesso fácil às informações e possam garantir sua vaga.
Os endereços completos das Casas da Mulher Guarulhense estão disponíveis no portal oficial da prefeitura, no link https://www.guarulhos.sp.gov.br/casa-da-mulher-guarulhense. Cada unidade está estrategicamente localizada para atender moradores de diferentes bairros, facilitando o deslocamento e ampliando o alcance das ações.
A Subsecretaria de Políticas para as Mulheres, que integra a Secretaria de Direitos Humanos de Guarulhos, reforça seu compromisso com a promoção do acolhimento, da autonomia e da geração de renda para as mulheres da cidade. A iniciativa demonstra que, ao unir esforços de diferentes órgãos e parceiros, é possível criar um ambiente propício ao desenvolvimento pessoal e coletivo.
