Na próxima semana, as Casas da Mulher de Guarulhos oferecem uma agenda intensa de atividades voltadas ao público feminino, com opções que vão de oficinas criativas a sessões de ginástica e um karaokê especial. Os encontros acontecerão de 19 a 23 de outubro, em diferentes unidades espalhadas pelos bairros da cidade. Cada programa foi pensado para promover autonomia, autoestima e oportunidades de renda para as participantes.
Programação das oficinas
Os horários foram organizados para atender diferentes perfis, permitindo que as mulheres escolham entre atividades artísticas, esportivas e de capacitação profissional. A seguir, a distribuição por dia e local, apresentada em formato de lista para facilitar a consulta.
- 19/10 (segunda‑feira): Ginástica (Casa da Mulher III – Haroldo Veloso, 8h‑16h); Treino funcional (Casa da Mulher V – Recreio São Jorge, 8h15); Oficina de vagonite de fita (Casa da Mulher II – Pimentas, 9h); Karaokê “Estrelas da Voz” (Casa da Mulher IV – Vila Galvão, 14h); Oficina de velas artesanais (Casa da Mulher II – Pimentas, 14h).
- 20/10 (terça‑feira): Curso Incubação de Negócios (Sebrae, Casa da Mulher I – Vila Camargos, 8h); Karaokê de crochê (Casa da Mulher V – Recreio São Jorge, 14h); Oficina “Magia da Porta – Uma Parada de Natal” (Casa da Mulher II – Pimentas, 14h).
- 21/10 (quarta‑feira): Ginástica (Casa da Mulher III – Haroldo Veloso, 8h‑16h); Karaokê de crochê (Casa da Mulher I – Vila Camargos, 14h); Oficina “Magia da Porta” (Casa da Mulher V – Recreio São Jorge, 14h); Aula de yoga (Casa da Mulher IV – Vila Galvão, 14h30).
- 22/10 (quinta‑feira): Oficina de crochê (Casa da Mulher II – Pimentas, 9h); Velas artesanais (Casa da Mulher IV – Vila Galvão, 14h); “Magia da Porta” (Casa da Mulher V – Recreio São Jorge, 14h); Pintura em tecido (Casa da Mulher I – Vila Camargos, 14h); Pintura em pano de prato (Casa da Mulher II – Pimentas, 14h).
- 23/10 (sexta‑feira): Ginástica (Casa da Mulher III – Haroldo Veloso, 8h‑16h); Oficina de crochê (Casa da Mulher IV – Vila Galvão, 9h); “Magia da Porta” (Casa da Mulher IV – Vila Galvão, 14h); Pintura em pneus (Sabesp, Casa da Mulher V – Recreio São Jorge, 10h); Tricô, crochê e bordado (Casa da Mulher I – Vila Camargos, 14h).
Além das atividades listadas, há opções de pintura em pneus, trabalhos com velas artesanais, e sessões de tricô, crochê e bordado, todas ministradas por parceiros como o Consórcio Integra Tietê‑Sabesp e o Sebrae. Cada oficina foi planejada para estimular a criatividade, gerar renda extra e fortalecer laços de comunidade entre as mulheres participantes.
Objetivos da iniciativa
A Subsecretaria de Políticas para as Mulheres, vinculada à Secretaria de Direitos Humanos de Guarulhos, criou este calendário com o propósito de oferecer acolhimento, promover a autoestima e estimular a autonomia feminina. Ao disponibilizar espaços de aprendizado prático e atividades físicas, a proposta busca melhorar o bem‑estar físico e emocional das mulheres da cidade.
Um dos pilares do programa é o incentivo ao empreendedorismo. O curso de Incubação de Negócios, oferecido pelo Sebrae, fornece ferramentas de gestão, marketing digital e planejamento financeiro, preparando as participantes para abrir ou aprimorar pequenos negócios. Essa abordagem combina arte e comércio, permitindo que habilidades artesanais se transformem em fontes de renda sustentável.
O empoderamento também se reflete nas práticas de saúde e autocuidado, como yoga, ginástica e treino funcional. Essas modalidades ajudam a reduzir o estresse, melhorar a postura e fortalecer a confiança corporal, aspectos fundamentais para que as mulheres se sintam capazes de enfrentar desafios cotidianos.
Como participar e informações de contato
As interessadas podem se inscrever gratuitamente por telefone, ligando para (11) 2472‑1213. O atendimento fornece detalhes sobre horários, vagas disponíveis e orientações para chegar ao local escolhido. Também é possível acessar o site oficial da Subsecretaria para consultar o mapa das Casas da Mulher e obter informações atualizadas sobre cada unidade.
Os endereços das casas podem ser visualizados no portal municipal, através do link https://www.guarulhos.sp.gov.br/casa-da-mulher-guarulhense. Cada unidade está localizada em bairros estratégicos, facilitando o acesso de mulheres de diferentes regiões da cidade, e conta com infraestrutura adequada para a realização das atividades propostas.
Participar das oficinas é uma oportunidade de ampliar a rede de contatos, trocar experiências e descobrir novas paixões. Seja aprendendo a pintar pneus, criando velas perfumadas ou cantando no karaokê, cada mulher tem a chance de desenvolver habilidades que podem se transformar em projetos lucrativos ou simplesmente em momentos de lazer e expressão pessoal.
Para quem busca fortalecer a saúde mental, as sessões de yoga e as aulas de ginástica oferecem um refúgio de tranquilidade, enquanto as atividades coletivas promovem o sentimento de pertencimento a uma comunidade solidária. Essa combinação de bem‑estar físico, criatividade e capacitação econômica representa um modelo integrado de apoio à mulher guarulhense.
