Guarulhos inicia, a partir da próxima segunda‑feira, o período de inscrições para uma série de cursos aquáticos gratuitos oferecidos em cinco Centros de Educação de Usuário (CEUs) da cidade. O processo de matrícula será realizado entre os dias 28 e 30 de setembro, nas próprias secretarias dos centros. As aulas terão início no dia 6 de outubro, atendendo a diferentes faixas etárias e promovendo saúde e bem‑estar.
Como funciona o processo de inscrição nos CEUs
Para garantir a vaga, o interessado deve apresentar a carteirinha do CEU no momento da matrícula. A solicitação da carteirinha pode ser feita online, por meio do Portal da Educação de Guarulhos, e o documento deve ser retirado na secretaria da unidade desejada. Além da carteirinha, são exigidos RG, CPF e comprovante de endereço para a efetivação da inscrição.
As inscrições acontecerão presencialmente nas secretarias dos CEUs, com distribuição de senhas a partir das 7h e início do atendimento às 8h. Cada centro organizará as vagas por modalidade e dia da semana, respeitando a capacidade de cada unidade. O objetivo é garantir que o público tenha acesso fácil e rápido ao processo, evitando filas extensas.
Calendário de cursos e faixas etárias
O cronograma de inscrições está dividido em três dias, cada um dedicado a um conjunto específico de modalidades e faixas etárias. Confira abaixo a programação detalhada:
- 28 de setembro (segunda‑feira): inscrições para natação baby (0 a 3 anos), natação infantil (4 a 9 anos), natação infantojuvenil (10 a 13 anos) e natação juvenil (14 a 17 anos).
- 29 de setembro (terça‑feira): inscrições para o curso de natação para maiores de 18 anos.
- 30 de setembro (quarta‑feira): inscrições para o curso de hidroginástica, aberto a todas as idades que desejam praticar atividade física na água.
Os interessados devem comparecer ao CEU de sua preferência no dia correspondente, levando a documentação exigida e a carteirinha já emitida. As vagas são limitadas e distribuídas de acordo com a demanda e a disponibilidade de cada unidade.
Benefícios da prática aquática para a saúde
A natação e a hidroginástica são reconhecidas como atividades de baixo impacto, ideais para quem busca melhorar a condição cardiovascular sem sobrecarregar as articulações. Além disso, a prática regular na água favorece o desenvolvimento da força muscular, da flexibilidade e da coordenação motora, principalmente em crianças e adolescentes.
Para adultos, a hidroginástica oferece um ambiente seguro para trabalhar resistência e equilíbrio, sendo particularmente benéfica para pessoas com sobrepeso ou com limitações físicas. Estudos apontam que a atividade aquática pode reduzir os níveis de estresse, melhorar a qualidade do sono e contribuir para o controle da pressão arterial.
Ao disponibilizar esses cursos gratuitamente, a Prefeitura de Guarulhos reforça seu compromisso com a promoção da saúde pública, incentivando a população a adotar hábitos mais ativos e saudáveis desde a infância até a fase adulta.
Como obter mais informações e contato dos CEUs
Para esclarecer dúvidas, confirmar horários ou obter orientações adicionais, os munícipes podem entrar em contato direto com as secretarias dos CEUs participantes. Abaixo, a lista de telefones de cada centro:
- CEU Bambi: (11) 2408-5402
- CEU Bonsucesso: (11) 2088-3508
- CEU Jardim Cumbica: (11) 2412-2771
- CEU Paraíso‑Alvorada: (11) 2489-0770
- CEU Presidente Dutra: (11) 2432-8930
Os interessados também podem visitar pessoalmente as secretarias nos horários de funcionamento para receber orientação sobre a emissão da carteirinha e a entrega dos documentos necessários. Aproveite essa oportunidade para inserir a prática aquática na sua rotina e garantir mais qualidade de vida.
