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Gisele Bündchen compartilha treino com filho de 18 meses a bordo de iate

Na manhã de domingo, Gisele Bündchen divulgou nas redes sociais um vídeo em que seu filho caçula, de 18 meses, acompanha a rotina de exercícios a bordo de um iate no Rio de Janeiro. A gravação, que rapidamente se tornou viral, mostra o pequeno imitador segurando mini halteres enquanto tenta reproduzir a postura da mãe. O registro ressalta a conexão familiar e a influência dos hábitos saudáveis nos primeiros anos de vida.

O momento capturado no iate

O clipe foi postado no Instagram da modelo, que tem 46 anos, e já acumula milhares de curtidas e comentários de fãs. No vídeo, o bebê apoia as mãozinhas em dois halteres leves e levanta uma das pernas, reproduzindo a postura que Gisele costuma adotar durante seu treino de pilates. A cena, ao mesmo tempo fofa e inspiradora, gerou uma avalanche de reações positivas, destacando a importância da atividade física em família.

A mãe aproveitou a oportunidade para refletir sobre o papel do exemplo na criação dos filhos. Ela escreveu que observar a forma como os pequenos absorvem comportamentos cotidianos reforça a responsabilidade dos pais. Segundo Gisele, “nossas ações falam mais alto que palavras”, e momentos como esse são provas vivas desse princípio.

A importância do exemplo materno

Ao longo da legenda, a modelo descreveu a jornada da maternidade como um “presente inestimável” e uma “responsabilidade diária”. Ela ressaltou que, mesmo nas situações mais simples, como um treino na água, os filhos aprendem valores de disciplina, saúde e bem‑estar.

Gisele ainda enfatizou que a observação começa muito cedo, quando os pequenos ainda não conseguem falar. “Eles nos copiam antes mesmo de entenderem o que estamos fazendo”, escreveu. Essa constatação reforça a necessidade de os pais cultivarem hábitos positivos desde a infância.

Para ilustrar a ideia, a modelo listou brevemente os benefícios de envolver as crianças em rotinas saudáveis:

  • Desenvolvimento motor e coordenação;
  • Formação de hábitos alimentares equilibrados;
  • Fortalecimento do vínculo afetivo;
  • Aprendizado de disciplina e persistência.

Esses pontos foram destacados como pilares que ajudam a moldar a personalidade e o futuro dos filhos, conforme a própria experiência de Gisele.

Vida familiar e privacidade de Gisele

Apesar de ser uma das supermodelos mais reconhecidas mundialmente, Gisele costuma manter sua vida familiar longe dos holofotes. Ela costuma proteger a intimidade de seus filhos, evitando exposição excessiva nas redes. No entanto, ocasiões especiais, como o treino a bordo do iate, são compartilhadas para celebrar momentos marcantes.

O casal, formado por Gisele e o instrutor de jiu‑jitsu Joaquim Valente, começou a namorar em junho de 2023. Após quase dois anos de relacionamento, oficializaram a união em uma cerimônia discreta em novembro de 2025. A data foi mantida em sigilo, reforçando o desejo de viver a vida a dois de forma reservada.

Além do caçula, Gisele é mãe de Benjamin, de 16 anos, e Vivian, de 13, filhos do seu ex‑marido Tom Brady. A relação entre os três filhos tem sido descrita como harmoniosa, com a família dividindo momentos de lazer e férias, como a recente viagem ao Taiti.

Em publicações anteriores, Gisele mostrou registros de festas intimistas, como aniversários e celebrações familiares, sempre destacando a gratidão e o amor que sente por sua família. Essas postagens reforçam a imagem de uma mãe que valoriza cada instante ao lado dos filhos, independentemente da atenção da mídia.

O episódio no iate, portanto, serve como um lembrete de que, mesmo com agendas lotadas e compromissos internacionais, Gisele prioriza o bem‑estar dos pequenos e a transmissão de valores positivos. Ela concluiu sua mensagem com a frase: “Que presente e que linda responsabilidade é ser mãe.”

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