Em entrevista ao podcast de Astrid Fontenelle, Bruna Lombardi, aos 75 anos, compartilhou como ela e Carlos Alberto Riccelli, de 80, mantêm viva a chama do amor após quase cinco décadas de união. A conversa, gravada em 2024, trouxe reflexões sobre sexo, liberdade e a necessidade de adaptar a intimidade às diferentes fases da vida. O relato da atriz destaca que o segredo está em aceitar as transformações pessoais e manter a atenção plena ao parceiro.
Intimidade que evolui com o tempo
Para Bruna, o sexo não é um elemento estático; ele se renova assim como o sentimento amoroso. Ela afirma que esperar que a relação permaneça inalterada é ignorar o próprio processo de mudança de cada indivíduo. Quando os casais reconhecem que ambos evoluem, criam espaço para novas formas de conexão.
A atriz enfatiza que a atenção plena ao parceiro é fundamental. “Não pode perder a atenção plena”, resume Lombardi, ressaltando que pequenos gestos de cuidado evitam que a rotina apague a energia da relação.
Além disso, Bruna destaca que a distância física, muitas vezes imposta por compromissos profissionais, não precisa ser sinônimo de afastamento emocional. Ela relata que, apesar de períodos em que cada um trabalhava em cidades diferentes, o respeito pela individualidade foi a base que manteve a união sólida.
Raízes e asas: a metáfora do amor equilibrado
Para ilustrar a dinâmica que sustenta um relacionamento duradouro, Bruna usa a imagem de “raízes e asas”. As raízes simbolizam a estabilidade, o apoio incondicional que o amor oferece. As asas, por sua vez, representam a liberdade de explorar o mundo sem medo de perder o vínculo.
“O amor é sólido, está aqui pra você. Ele sabe que tem esse lugar, absolutamente sólido. Ele tem que ir, explorar, e ele volta, te ama pra sempre”, afirma a atriz, indicando que a confiança mútua permite que cada um cresça individualmente e retorne ao casal mais fortalecido.
Essa visão está alinhada com pesquisas de psicologia de casal, que apontam que casais que incentivam a autonomia tendem a relatar maior satisfação conjugal.
Dicas práticas para casais que buscam longevidade
- Comunique-se regularmente: reserve momentos diários para conversar sobre sentimentos, expectativas e desafios.
- Valorize a individualidade: incentive o parceiro a perseguir projetos pessoais, reconhecendo que o crescimento individual enriquece a relação.
- Mantenha a vida sexual viva: experimente novas formas de intimidade, respeitando limites e desejos de ambos.
- Pratique o respeito mútuo: reconheça as diferenças de opinião como oportunidades de aprendizado, não como ameaças.
- Crie rituais de conexão: gestos simples como um café juntos ao amanhecer ou uma caminhada ao pôr‑do‑sol reforçam o vínculo.
Bruna também compartilhou que, apesar de nunca terem oficializado uma separação, as ausências temporárias foram superadas pelo compromisso de retornar ao lar com a mesma energia de antes. Ela acredita que cada fase da vida traz uma “nova pessoa” dentro de nós, e que aceitar essa renovação é essencial para evitar a frustração de expectativas irreais.
Segundo a atriz, a ideia de que o amor deve permanecer exatamente como no início é “impossível”. O casal aprendeu a celebrar as mudanças, reconhecendo que a maturidade traz novas formas de demonstrar carinho.
Um futuro que se renova: avó em breve
Além das reflexões sobre o casamento, Bruna revelou que a família está prestes a viver uma nova fase. Kim Riccelli, filho único do casal, espera o primeiro filho de Bruna e Carlos Alberto, o que transformará a atriz em avó nos próximos meses.
Essa expectativa traz ainda mais significado à ideia de continuidade e renovação que a atriz tanto preza. Ela vê a chegada do neto como mais um capítulo de amor que se expande, reforçando a importância de cultivar laços afetivos ao longo das gerações.
Ao ser questionada sobre o que mais admira em Riccelli, Bruna descreveu o marido como “um símbolo do amor”, destacando sua generosidade, atenção e compreensão profunda das mulheres. Essa admiração mútua, segundo a atriz, é um dos pilares que sustentam a longevidade do relacionamento.
Em síntese, a mensagem de Bruna Lombardi para casais que desejam manter o amor vivo é clara: aceitar as transformações, nutrir a intimidade com criatividade, respeitar a individualidade e celebrar cada fase como uma oportunidade de crescimento conjunto. Ao aplicar esses princípios, é possível transformar um casamento de décadas em uma jornada de descoberta constante.
