Na manhã da quinta‑feira, 17 de setembro, a Prefeitura de Guarulhos realizou a segunda edição do Passos que Conectam, um evento que reuniu 350 pessoas para promover o cuidado com a saúde mental. A caminhada partiu do CEU Vila São Rafael e seguiu até o Parque Júlio Fracalanza, na Vila Augusta, integrando educação, lazer e prevenção ao suicídio. O encontro foi marcado por atividades físicas, momentos de reflexão e um forte convite ao autocuidado.
Objetivos e contexto do evento
O Passos que Conectam nasce inspirado no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro, e tem como missão principal conscientizar a população sobre a importância da saúde mental. A iniciativa também reforça a campanha Setembro Amarelo, que busca chamar a atenção para a prevenção do suicídio e para a necessidade de apoio psicológico.
Ao conectar diferentes espaços públicos – o Centro Educacional Unificado (CEU) e o Centro de Memória e Educação (CME) – a ação demonstra como a gestão municipal pode articular recursos para criar ambientes acolhedores. A proposta vai além da simples caminhada; ela visa fortalecer laços comunitários, estimular a prática regular de exercícios e proporcionar momentos de troca entre moradores, estudantes e gestores.
Além de atender a demanda de saúde mental, o evento também serve como vitrine das políticas públicas de Guarulhos voltadas ao bem‑estar. Ao integrar centros de leitura, bibliotecas, parques e CEUs, a prefeitura demonstra um modelo de atenção integral que pode ser replicado em outras regiões da cidade.
Atividades desenvolvidas ao longo da caminhada
Durante o trajeto, o secretário de Educação, Rafael Carvalho, e o diretor de Gestão de Espaços Educacionais, Jorge Camara dos Santos, acompanharam os participantes, incentivando a prática de atividade física e o diálogo aberto sobre emoções. Ao chegar ao Parque Júlio Fracalanza, os caminhantes foram recebidos com um café da manhã coletivo, que incluiu frutas, sucos e opções leves, favorecendo a socialização.
Em seguida, uma aula de alongamento guiada por profissionais de Educação Física preparou o corpo para a sequência de atividades. O momento de alongamento foi seguido por uma dinâmica voltada à dimensão emocional, na qual os participantes refletiram sobre a importância do autocuidado, da empatia e da busca por ajuda especializada.
Para tornar o encontro ainda mais leve, músicos locais tocaram ao vivo, criando um ambiente de celebração e alegria. A combinação de exercício, nutrição, música e reflexão gerou um clima de bem‑estar que se estendeu por todo o parque.
- Café da manhã coletivo: frutas, sucos, pães integrais e opções veganas.
- Aula de alongamento: exercícios de mobilidade articular e respiração.
- Dinâmica emocional: roda de conversa sobre autocuidado e prevenção ao suicídio.
- Apresentação musical: repertório de músicas motivacionais e relaxantes.
Essas atividades foram planejadas para atender diferentes necessidades: físico‑emocionais, sociais e cognitivas. Cada etapa foi pensada para estimular a participação ativa, reforçar a sensação de pertencimento e incentivar a continuidade de hábitos saudáveis.
Depoimentos e impactos na comunidade
O secretário de Educação destacou a importância do evento ao afirmar que momentos como esse “são fundamentais para o bem‑estar e o cuidado com os cidadãos”. Ele ressaltou que a energia dos participantes reforça a necessidade de integrar gestoras e espaços públicos em ações de prevenção.
Milena Mançonaro, gestora do CME Parque Fracalanza, elogiou o trabalho dos professores e enfatizou que a prática de atividades físicas em grupo é essencial para quem enfrenta quadros de depressão. Segundo ela, “o ambiente oferece alegria, saúde, acolhimento e um suporte humano valioso”.
Thainá Soares, gestora do CEU Vila São Rafael, explicou que o projeto nasceu da parceria entre gestores e coordenadores, reforçando a ideia de que “ninguém caminha sozinho”. Ela destacou que o encontro fortalece a missão dos servidores públicos de servir à comunidade em múltiplos contextos.
Luiz Fernando Medeiros da Silva, conhecido como “Teté”, professor de Educação Física, compartilhou que muitos participantes buscam o evento não apenas pelo exercício, mas pela oportunidade de socializar, reencontrar amigos e sair da rotina. Ele enfatizou que o autocuidado deve ser praticado tanto individualmente quanto em coletivo.
Além dos depoimentos, o evento gerou indicadores positivos: aumento da frequência nos CEUs, maior demanda por programas de leitura e maior engajamento nas redes sociais da prefeitura. A presença de 350 pessoas demonstra que a população está receptiva a iniciativas que combinam saúde física e mental.
O Passos que Conectam também reforçou a mensagem de que buscar ajuda é um ato de coragem. Ao oferecer um espaço seguro para conversar sobre emoções, o evento contribuiu para desestigmatizar a busca por apoio psicológico.
Em síntese, a ação mostrou que a promoção da saúde mental pode ser feita de forma lúdica, inclusiva e colaborativa. Ao integrar educação, esporte e cultura, Guarulhos demonstra que investir em bem‑estar é investir no futuro da cidade.
