Nivea Stelmann revelou, em entrevista ao canal “Nivea Por Aí”, como foi o processo de reencontro consigo mesma depois de encerrar, em 2022, seu casamento de 14 anos com Marcus Rocha. A conversa, gravada em São Paulo, trouxe à tona reflexões sobre identidade, rotina e novos projetos.
A descoberta após o divórcio
Ao final da relação, a atriz percebeu que sua vida girava quase que exclusivamente em torno da casa e dos cuidados com o cachorro. “Só fui lembrar de quem eu era depois do divórcio. Eu falei assim: ‘Espera aí! O que eu sou?’”, recordou Nivea, destacando o choque inicial de não reconhecer a própria imagem.
Esse momento de dúvida serviu como ponto de partida para uma profunda auto‑análise. Ela começou a questionar quais sonhos ainda permaneciam adormecidos, quais paixões haviam sido deixadas de lado e quais metas ainda poderiam ser perseguidas.
Para organizar o turbilhão de pensamentos, Nivea fez uma lista mental dos aspectos que mais a incomodavam e dos que a inspiravam:
- Rotina limitada ao lar;
- Falta de projetos profissionais;
- Desejo de viajar novamente;
- Necessidade de reconectar com amigos;
- Busca por novos hobbies.
Ao colocar tudo no papel, a artista transformou o caos emocional em um plano de ação concreto, permitindo que cada item fosse trabalhado de forma gradual.
Reflexões sobre identidade e rotina
Segundo Nivea, muitas mulheres experimentam um “vazio” quando os papéis tradicionais mudam, como quando os filhos saem de casa ou o casamento chega ao fim. Ela comparou a situação a uma mãe que, ao ver os filhos partirem, se pergunta: “O que eu sou? Sou nada, sou dona de casa?”.
Embora a atriz tenha enfatizado que gosta de cuidar do cachorro e da casa, ela ressaltou que esses atos não definem sua totalidade. “Eu adoro, mas era só o que eu estava fazendo”, afirmou, indicando que a identidade vai muito além das tarefas cotidianas.
Essa percepção a levou a buscar atividades que alimentassem outras facetas da sua personalidade. Entre as novas práticas, destacam‑se aulas de pintura, meditação guiada e a retomada de aulas de dança, que antes eram deixadas de lado por falta de tempo.
Além disso, Nivea começou a investir em autoconhecimento por meio de terapia e leituras de psicologia positiva. Cada sessão ajudou a descompactar crenças limitantes que surgiram ao longo dos anos de casamento.
A trajetória profissional e pessoal de Nivea
Antes do divórcio, Nivea viveu nos Estados Unidos a partir de 2016, acompanhada do então marido e dos filhos Miguel, de 22 anos, e Bruna, de 12 anos. A mudança para o exterior trouxe novos desafios, como adaptar a carreira ao mercado americano.
Na televisão brasileira, seu último trabalho de destaque ocorreu em 2019, quando interpretou Sandra na novela “Verão 90”. A personagem, marcada por segundas chances, acabou refletindo, sem que a atriz percebesse, sua própria jornada de recomeço.
Após o retorno ao Brasil, a atriz decidiu focar em projetos que lhe permitissem maior autonomia criativa. Ela passou a produzir conteúdo digital, como o canal “Nivea Por Aí”, onde compartilha rotinas, dicas de bem‑estar e reflexões sobre a vida pós‑casamento.
Em 2023, Nivea assinou contrato com uma produtora independente para desenvolver um documentário sobre mulheres que reinventam suas vidas após grandes rupturas. O projeto, ainda em fase de produção, tem como objetivo inspirar outras pessoas a encontrarem força nas adversidades.
Além da atuação, a artista tem investido em negócios próprios, como uma linha de produtos de cuidados pessoais que enfatiza ingredientes naturais. Essa iniciativa demonstra como ela está ampliando sua presença no mercado, alinhando paixão pessoal e estratégia empresarial.
Lições de recomeço e futuro
Ao refletir sobre sua jornada, Nivea destaca três lições essenciais que aprendeu ao se reencontrar: aceitar a vulnerabilidade como ponto de partida, cultivar hábitos que nutram o corpo e a mente e, sobretudo, manter a curiosidade viva.
Ela recomenda que quem passa por situações semelhantes reserve momentos de silêncio para ouvir a própria voz interior. “É no silêncio que a gente descobre o que realmente importa”, aconselha.
Outra prática que tem se tornado rotina é a escrita de um diário. Nivea registra diariamente sentimentos, metas e gratidão, criando um registro que auxilia na visualização de progresso ao longo do tempo.
Quanto ao futuro, a atriz planeja lançar um livro de memórias que mescle experiências pessoais com dicas práticas de autodescoberta. O lançamento está previsto para o segundo semestre de 2025.
Em síntese, a história de Nivea Stelmann demonstra que o fim de um casamento pode ser o ponto de partida para uma nova fase repleta de possibilidades. Ao transformar a dor em aprendizado, ela oferece um exemplo inspirador de como reinventar a própria identidade, sem abrir mão dos sonhos que ainda não foram realizados.
