A Corrida e Caminhada Ativação 60+ aconteceu neste domingo, dia 20, no Parque Bonsucesso, em Guarulhos, reunindo mais de cinco mil participantes. O evento contou com corredores, caminhantes, familiares e amigos, todos engajados em promover a prática de atividade física entre a melhor idade. Foi uma manhã marcada por alegria, solidariedade e celebração da qualidade de vida.
O evento e seus números
Organizado pela Subsecretaria de Políticas para o Idoso da Prefeitura de Guarulhos, o encontro atraiu um público diversificado, incluindo moradores de todos os polos do projeto Ativação 60+. A caminhada percorreu três quilômetros, enquanto a corrida se estendeu por seis quilômetros, proporcionando opções adequadas para diferentes níveis de condicionamento.
Os três primeiros colocados de cada categoria receberam troféus, e os melhores tempos foram reconhecidos separadamente nas categorias masculino e feminino. Essa premiação incentivou a competitividade saudável e motivou os participantes a superarem seus próprios limites.
Além das corridas, o evento contou com um clima de confraternização, onde histórias de superação foram compartilhadas. O prefeito Lucas Sanches destacou a importância da iniciativa, afirmando que ela transforma vidas ao incentivar a prática regular de exercícios entre os idosos.
Objetivos e impactos na comunidade
O principal objetivo da Ativação 60+ é reunir os participantes de mais de cem polos espalhados pelo município, estimulando hábitos saudáveis e reforçando laços sociais. A atividade física regular está associada à redução de doenças crônicas, melhora da mobilidade e aumento da autonomia na terceira idade.
Ao promover um evento aberto ao público, a prefeitura reforça a mensagem de que envelhecer pode ser sinônimo de vitalidade. O projeto também oferece apoio psicológico, nutricional e digital, ampliando o bem‑estar integral dos idosos.
Famílias e amigos que compareceram ao evento relataram sentir-se mais conectados com seus entes queridos, ao observar a energia renovada dos participantes. Esse efeito multiplicador fortalece a rede de apoio comunitário, essencial para a manutenção da saúde mental e emocional.
Detalhes da participação e do kit
Cada inscrito recebeu um kit de corrida, que só foi entregue mediante a doação de um quilograma de alimento não perecível. Os itens do kit incluíram uma sacochila, camiseta personalizada, número de peito e chip de cronometragem para os corredores de 6 km.
Os alimentos arrecadados foram destinados ao Fundo Social de Solidariedade, que repassa a ajuda a famílias em situação de vulnerabilidade social em Guarulhos. Dessa forma, o evento combinou prática esportiva, solidariedade e responsabilidade social.
Para quem não participou da corrida, a caminhada de 3 km ofereceu a mesma experiência de comunidade, permitindo que todos os níveis de condicionamento físico fossem contemplados. Os percursos foram sinalizados e monitorados por monitores de saúde, garantindo a segurança dos participantes.
Conheça o Projeto Ativação 60+
Inaugurado em 2025, o Projeto Ativação 60+ atende mais de seis mil inscritos em mais de cem locais do município. As atividades são gratuitas e focam no envelhecimento ativo, oferecendo:
- Ginástica funcional, incluindo alongamento, pilates, dança e exercícios localizados.
- Treinos de agilidade e coordenação motora adaptados às necessidades da melhor idade.
- Aulas de inclusão digital para familiarizar os idosos com tecnologias atuais.
- Acolhimento psicossocial com psicólogos, assistentes sociais e nutricionistas.
Os polos do projeto podem ser consultados no site oficial da prefeitura, garantindo que todos os interessados encontrem um ponto próximo de sua residência. A iniciativa tem sido reconhecida como modelo de políticas públicas voltadas ao envelhecimento saudável.
Ao final da manhã, o clima de celebração permaneceu, reforçando a ideia de que a prática regular de exercícios, aliada ao apoio comunitário, pode transformar a realidade de milhares de idosos. A Corrida e Caminhada Ativação 60+ mostrou que, quando a cidade se une em torno de um propósito comum, o impacto social é profundo e duradouro.
